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白癜风治疗之健康睡眠让你睡出美丽

时间:2011-08-27 10:38:48文章分类:白癜风养身文章来源:青岛白癜风研究所

  白癜风是局限性或泛发性脱色素缺失,是一种常见、易诊而难治的疾病。一般在春夏发展较快,秋季减轻,冬季较慢或停止蔓延。该病病程长短不一,发病部位常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散,亦可缓慢进展或间隙性发展,或长期稳定不变。平时做好个人护理是防止白癜风发病的重要环节,济南106医院尹秀莲专家介绍,合理睡眠有助于缓解病情。 》》》推荐阅读:白癜风治疗 饮食护理双管齐下

 

  很多爱美的女性都知道合理的睡眠有美容的功效,但是大多数白癜风患者都不知道合理的睡眠会有助于白癜风治疗。睡眠是生命存在的一个重要组成部分,其占据整个生命过程的比例超过了人们活动时间的总和,是人生命的三分之一的时间,大家都知道,一天有白天和黑夜组成,黑夜是用来睡觉的,而白天是用来活动的,然而大多数人都有午休的习惯,而且很多时候会利用白天来睡觉,这就足以看出,人们睡觉的时间才是占据生命过程的最大部分,睡眠对于每一个人都是无比重要的。该专家门诊专家指出,睡眠如此重要,这就决定了白癜风患者睡眠的质量会影响到病情。

 

  尹秀莲专家介绍,在国外某医学图书中说道:“睡眠与健康之间的关联,睡眠不佳与疾病之间的关联,都正在变得越来越明显。”在20世纪50年代,人们的平均睡眠时间为8小时,而在最近几年已减少为不到7小时。同时高血压患者也越来越常见,血压和心跳通常在睡眠时间都降至最低,而睡眠不足者,很容易有血压较高的表现。其他研究结果也表明,睡眠不足容易增加健康的风险,如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体产生那么大的功效,都是有科学依据的,而最新的研究指出,失眠者的压力激素含量比一般人高,因此身体处在高度活跃状态,不容易轻松入睡。失眠导致更大压力,甚至形成严重后果。很多患者表示睡眠不足会导致无法集中精神。睡眠不足的人容易导致忧郁,忧郁就会导致失眠,这就形成恶性循环。反过来讲,睡眠充足,当然令人心情愉快。而很多白癜风患者患病,跟自身的免疫较差有关,所以更应该注重自身的良好作息习惯。

 

  济南106医院专家提醒广大白癜风患者,要劳逸结合,无论从事什么职业,眼前面临多大的压力,特别是对于那些身体不太好的人群来说,睡好觉,是重中之重。

 

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  青岛白癜风研究所,是一家具有创新机制、全方位开放的现代化医院,专项成立白癜风科研治疗基地,率先引进国际最先进的“GX-B多维白癜风康复工程”技术,在白癜风治疗方面的诸多创新和突破,不仅有效解决了传统白癜风疗法治标不治本、重治不重诊的弊端,从根源彻底解决白癜风的诸多一系列问题,成功治愈了愈万名白癜风患者,疗效显著,给无数白癜风患者及家庭带来希望!

 

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