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患有白癜风的人作息要规律

时间:2014-02-13 16:05:02文章分类:白癜风心理文章来源:青岛白癜风研究所

 

  青岛白癜风专科医院的专家认为,白癜风患者有所了解一些常识,但是白癜风患者要能够认真听取医生的意见,白癜风患者要注意多与医生沟通,收到更好的白癜风治疗效果。那么白癜风患者怎样安排作息时间才好呢?下面我们一起来了解一下。

患有白癜风的人作息要规律

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  一、白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。

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  二、跟随季节性:夏天最好晚睡早期,冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言,最好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。

  三、头向北,脚朝南。专家指出,人体时刻都收地球磁场的作用,尤其是在入睡的时候,大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,这样可以使得患者睡的更加舒畅。

  四、睡觉的姿势要适宜:白癜风患者在睡觉时,最好呈弓状,可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧,右侧卧可以减轻心脏承受的压力,睡觉是双手不要放在心脏附近。

  青岛白癜风研究所温馨提醒患者,通过皮肤病专家以上的讲解,相信大家对于白癜风患者的作息时间安排有了一定的了解和认识,希望对广大患者朋友起到一定的帮助作用。

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